I Nostri Servizi

Nel nostro Studio i programmi di lavoro sono studiati per migliorare la qualità del  movimento globale e specifico,per avere una maggior consapevolezza del proprio corpo, per migliorare la propria postura. Il lavoro fisico che andiamo a proporre al cliente, indipendentemente dalle sue capacità fisiche, si concetra sia sull’apparato locomotore (muscoli e articolazioni) che sull’apparato cardiocircolatorio (cuore e polmoni).

I programmi personalizzati  contengono elementi di mobilità articolare e di stretching segmentale e globale, esercizi a corpo libero e con sovraccarichi, potenziamento della muscolatura con l’utilizzo di macchine isotoniche standard (esempio la Lat machine) o con il nuovo sistema di resistenze pneumatiche – il KINESIS della Technogym.

Particolare attenzione poniamo agli sportivi (sia professionisti che amatori) che necessitano di un lavoro di rinforzo fisico specifico, seguendo il modello di prestazione del singolo sport. In questo modo  strutturiamo l’allenamento il più funzionale possibile, attinente alle richieste sia metaboliche che muscolari del singolo atleta.

I programmi sono studiati anche per chi deve ri-educarsi dopo un’infortunio. Questa fase infatti segue il percorso svolto con il riabilitatore (terapie fisiche o manuali) e il recupero neuromuscolare si deve concludere con esercizi di potenziamento specifici indispensabili per una riacquisizione della motricità funzionale persa con l’infortunio.

Lo Studio segue anche clienti che soffrono di problematiche metaboliche (diabete, soggetti in sovrappeso) che necessitano di programmi motori specifici, al fine di attivare nel modo migliore sia il sistema muscolare come quello cardiocircolatorio.

Questi sono alcuni dei nostri servizi:

  • PROGRAMMI WELLNESS
    In base a un’attenta analisi posturale verrà elaborato un programma personalizzato da eseguire in sala pesi con la presenza di insegnanti laureati.
  • PROGRAMMI SPORTIVI
    Creazione di programmi fisici mirati, sia per sport individuali e di squadra
  • PERSONAL TRAINER
    Per migliorare la tua percezione corporea e per ottenere il massimo da ogni singola seduta di allenamento
  • PROGRAMMI di RI-EDUCAZIONE MOTORIA Sono programmi personalizzati che seguono le indicazione del medico o del fisioterapista  per il completo recupero della motricità, della forza e della funzionalità del segmento corporeo infortunato
  • PROGRAMMI METABOLICI Percorsi motori che si affiancano sia alle indicazioni del nutrizionista che un corretto rapporto calorie spese e assimilate con il cibo
  • VALUTAZIONI SPORTIVE La valutazione sportiva specifica fa parte ormai di ogni sportivo professionista che vuole ottimizzare il proprio lavoro fisico, programmando e periodizzando i carichi nel modo più corretto e scientifico. Queste valutazioni sono utili per conoscere i propri punti deboli e i punti di forza della struttura neuromsucolare sulla quale si dovrà poi elaborare un percorso di potenziameto muscolare ottimale.