Gymnastik-é Viale

Abbiamo aggiunto un nuovo tassello alla struttura; in via Battisti 1, all’inizio del Viale XX Settembre, in collaborazione con fisioterapisti ed una nutrizionista l’esperienza di Mario Ciac e del nostro staff a vostro servizio per lavori fitness, posturali, funzionali e rieducativi. Vi aspettiamo!

Nuovo Corso di Ginnastica Posturale

È partito il 18 ottobre un NUOVO CORSO di GINNASTICA POSTURALE . Sono ancora aperte le iscrizioni. Verrai seguito da Diego, istruttore da anni amante del controllo e della cura del corpo! Ogni Martedì e Giovedì 13:00-14:00 Affrettatevi!!!

SPIROTIGER

La respirazione è un processo di assoluta importanza vitale che influenza il nostro benessere in modi diversi. Una muscolatura respiratoria efficiente è la premessa per migliorare la propria qualità di vita in modo duraturo. Infatti la mancanza di allenamento del sistema respiratorio può limitare notevolmente il rendimento e la condizione fisica. L’allenamento funzionale delle capacità respiratorie con SpiroTiger permette a tutti, anche bambini e anziani, di ottenere un miglioramento della forma fisica e della qualità di vita in modo duraturo. È utile per migliorare le proprie PRESTAZIONI, la propria SALUTE e la propria FORMA fisica, il proprio EQUILIBRIO e lo si può usare come ALLENAMENTO METABOLICO e come metodo di RIABILITAZIONE. VIENILO A PROVARE DA NOI!!!

A chi ci rivolgiamo

I programmi di educazione fisica che vengono svolti nello STUDIO sono per:
  • sportivi: programmi sport specifici (es. di lavoro di presciistica, programmi per podisti, sport individuali e di squadra)
  • adolescenti e ragazzi: esercizi specifici per chi ha la necessità di migliorare la flessibilità e la postura (altro…)

Cos’è il Kinesis?

È una piattaforma che ti permette di creare una molteplicità di esercizi per le reali esigenze del singolo utente (atleta o cliente fitness). La particolarità sta nel fatto che  l’insegnante crea diverse combinazioni di esercizi, seguendo una progressione e una programmazione tipica del lavoro fisico motorio. (altro…)